Программа Neera — это довольно простой метод очищения организма, но это не значит, что с ним вообще не возникнет никаких проблем. Большинство людей не испытывают никаких проблем на протяжении всего курса, но иногда некоторые могут столкнуться с определенными трудностями.
Основной проблемой для некоторых людей является выведение токсинов. Во время программы Neera мы избавляем наш организм от токсинов и шлаков, выводя их естественным путем. Этот процесс может вызывать некоторый дискомфорт. Однако этот дискомфорт не следует путать с побочными эффектами программы. На самом деле, эти признаки являются хорошим признаком того, что ваш организм очищается и работает, поскольку ваши органы пищеварения находятся в процессе выведения вредных токсинов.
Общие симптомы очищения могут включать:
Будьте готовы к небольшому дополнительному отдыху, если это необходимо. Обычно эти побочные эффекты проявляются в течение первых двух дней, а затем проходят. Многим людям нравится начинать курс очищения Neera по выходным, когда они могут расслабиться и при необходимости провести дополнительный отдых. Если вы испытываете головную боль или другой дискомфорт, попробуйте пить травяные чаи, например, мятные. Вы также можете помочь вывести токсины через кожу с помощью массажа, лимфодренажа, посещения сауны или принятия ванны, чтобы расслабиться.