Neera programm on küllaltki lihtne ja kerge meetod oma organismi puhastamiseks, kuid see ei tähenda seda, et ei teki üldse mingisuguseid raskusi. Suuremal osal inimestest ei teki terve kuuri jooksul absoluutselt mitte mingisuguseid probleeme, kuid vahel võib mõnel inimesel esineda teatud komplikatsioone.
Mõnede inimeste jaoks on peamiseks raskuseks toksiinide väljutamine. Neera programmi läbimise ajal me vabaneme meie organismis sisalduvatest toksiinidest ja šlakkidest väljutades need organismist loomulikul teel. See fakt võib tekitada teatud ebamugavustunnet. Kuid seda ei saa võtta kui selle programmi kõrvalnähtu. Sisuliselt on need tunnused heaks märgiks sellest, et Teie organism puhastub, töötab, see tähendab, et Teie seedeelundid tegelevad kahjulike toksiinide väljutamisega.Puhastusprotsessiga võivad kaasneda järgmised tunnused:
Olge vajaduse korral valmis väikese lisapuhkuse võitmiseks. Tavaliselt tekivad need kõrvalnähud kahe esimese puhastuskuuri päeva jooksul ning seejärel kaovad. Paljud inimesed soovivad alustada Neera puhastuskuuri puhkepäevadel, mil neil on võimalik lõõgastuda ja saada vajadusel lisapuhkust. Kui Te tunnete peavalu või muidu ebamugavustunnet, siis proovige juua rohuteesid, näiteks piparmünditeed. Samuti saate Te toksiinide naha kaudu väljutamisele kaasa aidata massaaži ja lümfidrenaažiga, lõõgastumiseks käige saunas või vannis.