{"id":32,"date":"2024-08-30T18:38:56","date_gmt":"2024-08-30T15:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/neera-shop.ru\/lt\/?page_id=32"},"modified":"2025-03-14T00:44:34","modified_gmt":"2025-03-13T21:44:34","slug":"program","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neera.ee\/lt\/the-program\/program\/","title":{"rendered":"Programa"},"content":{"rendered":"

Programa 5-10 dien\u0173<\/h1>

Per vis\u0105 Neera valymo kurs\u0105 kiet\u0105 maist\u0105 pakei\u010diate Neera g\u0117rimu. \u0160is g\u0117rimas suteiks jums energijos ir vis\u0173 b\u016btin\u0173 maistini\u0173 med\u017eiag\u0173. J\u016bs turite atsisakyti savo kasdieni\u0173 kulinarini\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, kad gal\u0117tum\u0117te pails\u0117ti savo vir\u0161kinimo sistemai. \u0160is g\u0117rimas taip pat stimuliuoja nat\u016bral\u0173 j\u016bs\u0173 k\u016bno valymo proces\u0105.

Neera g\u0117rimas yra paprastas, nat\u016bralus, maistingas, efektyvus ir skanus.

<\/p>

Kiti g\u0117rimai:<\/h2>


Dietos metu taip pat naudinga gerti \u017eoleli\u0173 arbatas, tokias kaip m\u0117t\u0173 ar ramun\u0117li\u0173. Taip pat galite naudoti \u0161iek tiek \u0161vie\u017eiai spaust\u0173 sul\u010di\u0173, bet pabandykite gerti „nira”kiek \u012fmanoma. G\u0117rimas „nira” geriau numal\u0161ins alkio jausm\u0105 ir stimuliuos nat\u016bral\u0173 k\u016bno valymo proces\u0105. Taip pat pageidautina ir net b\u016btina gerti paprast\u0105 vanden\u012f. Kalki\u0173 sultys gali pakeisti citrin\u0173 sultis NEERA g\u0117rime, suteikiant jam unikal\u0173 skon\u012f.

<\/p>

Toksin\u0173 pa\u0161alinimas i\u0161 organizmo<\/h2>


Tinkamas toksin\u0173 pa\u0161alinimas i\u0161 organizmo yra pagrindin\u0117 Neera programos sudedamoji dalis. Visi toksinai ir \u0161lakai turi b\u016bti nuolat \u0161alinami kurso metu ir netur\u0117t\u0173 kauptis kitose k\u016bno dalyse ar organuose.

Daugumai \u017emoni\u0173 rekomenduojame gerti \u017eoleli\u0173 viduri\u0173 arbat\u0105 saikingai vakare ir praplauti burn\u0105 j\u016bros vandeniu ryte.

<\/p>

Skalbimo paruo\u0161imas s\u016briu vandeniu:<\/h2>


Sumai\u0161ykite vien\u0105 litr\u0105 \u0161iek tiek \u0161ilto vandens su dviem arbatiniais \u0161auk\u0161teliais j\u016bros druskos. Labai svarbu, kad j\u016bs naudojate j\u016bros drusk\u0105, o ne \u012fprast\u0105 virtuv\u0119. Ryte i\u0161gerkite vis\u0105 tirpal\u0105. \u017darnyno i\u0161tu\u0161tinimas paprastai vyksta greitai, per pusvaland\u012f-valand\u0105.

<\/p>

I\u0161\u0117jimas i\u0161 valymo programos:<\/h2>


Did\u017eiausia klaida yra per greitas gr\u012f\u017eimas \u012f \u012fprast\u0105 mityb\u0105. Kadangi j\u016bs\u0173 vir\u0161kinimo sistema pails\u0117jo 5-10 dien\u0173, tur\u0117tum\u0117te b\u016bti atsarg\u016bs ir rimtai atsi\u017evelgti \u012f tinkam\u0105 i\u0161\u0117jim\u0105 i\u0161 programos. Per\u0117jimas prie \u012fprastos mitybos tur\u0117t\u0173 b\u016bti laipsni\u0161kas.

Dauguma \u017emoni\u0173, baig\u0119 program\u0105, nejau\u010dia noro i\u0161 karto valgyti daug paprasto maisto. \u012esiklausykite \u012f savo organizm\u0105; tai pad\u0117s jums suprasti, ar teisingai i\u0161einate i\u0161 programos.

<\/p>

J\u016bs tur\u0117tum\u0117te gr\u012f\u017eti \u012f savo \u012fprast\u0105 mityb\u0105 per 3-4 dienas:

<\/h3>